2015-08-21から1日間の記事一覧

睡眠障害

わたしは入眠困難という睡眠障害を持っています。だから毎日睡眠導入剤を飲んで寝ます。５～６年前に当時飲んでたマイスリーが効かなくなり、眠れるＣＤを買って寝てたこともありました。ＣＤショップでは手に入らないものなのですが、これが効いたのです。…